icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)
8 februari 2012 23:42

Skippat att skriva

Skippat att skriva och uppdatera både blogg och matdagbok eftersom jag äter så ensidigt fortfarande, det är samma frukost men variation på middag och sen har jag försökt klämma in ett tredje mål mat om dan, än så länge så hamnar den på listan av sena kvällsmål eftersom min sov cykel är så in i knasen fel eftersom mina nätter är urusla pga värk, bytte dock kudde i förrgår och jihaa så skönt som jag sov den natten har jag inte sovit på länge. Nåja, även om maten är totalt knas nu så försöker jag med små förberedelser inför mitt startdatum, hade tänkt testa göra lite som jag gjorde när jag slutade röka, och det är först av allt att ha ett start datum för att komma igång att röra på sig lite, äta bättre. Märker att mitt tänk börjar bli annorlunda, kommer på att jag inte skrivit här eller uppdaterat matdagboken, funderat på maten och en del annat. Nå nu ska jag försöka få mig en god natts sömn, våre så skönt att få sova ett par nätter utan att vakna flera gånger om eller behöva ligga i nån slags halvslummer. Håll tummarna :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.