icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)
11 mars 2012 22:59

Skräck

Min största skräck är hur kommer jag se ut om och när jag kommer ner till den vikten jag hade innan jag slutade röka, alltså -25kg med tanke på att det mesta av vikten satt sig runt magen och baken så lär det nog antagligen vara mycket löst skinn som kommer att finnas över... denna skräck kan ibland få mig att fundera på att inte bry mig om att gå ner och det gör mig även galet ledsen att jag låtit mig själv gå upp så mycket efter att jag la ciggen på hyllan. Visserligen så är resten av familjen överlycklig för nu äter vi mycket goda och hälsosammare iom en massa grönsaker men själv så har jag ju blitt en riktigt gorumé kärring och ska testa alla såser, potatisrätter m.m minst en portion och kanske lite till och gärna nya recept varje dag. Blää, gick från toppen feeling till botten på bara ett par timmar :(

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.