lillen73s blogg

26924

Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

5 mars 2012 20:40

Trött

Jisses vad trött jag har varit idag efter en bedrövlig natt :( Vaknade i natt av magont from hell, låg och vred mig igenom natten och på morgon när alla åkte iväg så somnade jag som en klubbad säl efter att jag ta´t medicin. Genom hela dan har jag haft små ont i magen och huvudet pga sömn kaoset. Matdagen har väl gått bra, dock kom jag över gränsen på 20g kolisar :/ Nå inga katastrofala mängder men jag vill gärna hålla mig omkring 20g, dock har lag lyckats hålla kcal intaget på strax över 1200 precis som jag tänkt komma upp till, brukar annars landa på omkring 800 och det har inte resulterat i nån viktminskning ;P Imorgon hoppas jag mina träningsskor kommer och att vädret håller sig med sol så kanske man kommer igång med promenaderna igen, får väl se hur magen är imorgon. Nä nu ska jag läsa lite i Katrin Zytomierskas bok, leta lite recept innan CSI NY börjar.

Kommentarer

5 mars 2012 20:51

aregnisw

Låter jobbigt för dig med sömnlös natt och värk i magen, ja jag har ont i foten och kan inte träna som jag tänkt mig alls. Och inte är vädret det bästa heller. Men hoppas du kryar på dig. Inte kul alls att känna sig trött och hängig inte. Kram och pepp till dig.
5 mars 2012 21:36

lillen73

Tack för peppningen!

Logga in för att skriva en kommentar.