lillen73s blogg

26898

Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

28 mars 2012 13:35

Ut på rundan

Idag så tog jag mig äntligen i kragen och trotsa bemärker och stack ut på min runda. Hade grannens hund med mig, som är något större än våran, det gick över förväntan, jag lyckades varva med PW och löpning om än korta sträckor men jag är nöjd :) hoppas på lite träningsvärk imorgon och helst inga känningar i benhinnorna.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.