lillollas blogg

55788

Ny här!!
Hej på er!!
Heter linda och börja mitt nya LCHF liv idag! 16/4 -13
Kommer behöva massor med tips och råd!

Tycker att det är super svårt att veta hur mycket man skall äta efter att ha vägt min mat i flera år!!!

Idag åt jag ca 1,5 dl turkisk youghurt med en skvätt grädde 4 st färska hallon
ett stekt ägg med 1,05 tsk smör och en rökt skink skiva!!
Är det rimligt?
eller för mycket/ för lite?????

Är det tillåtet att äta lite morötter?? tex i en gratäng????vissa Lchf recept är det morötter i???
Känner mig så förvirrad

så hjälp mig med massa tips, är en riktig frukost människa!! :-)
Önskar alla en fin dag!!

29 april 2013 11:17

Bjudit två

Hej! Har bjudit hem två av mina bröder med familj på onsdag! Någon som har ett enkelt recept på någon efterrätt LCHF;-D gärna som jag kan fixa i morgon kväll;-D Tacksam för alla goda förslag!! Önskar er en fin dag

Kommentarer

29 april 2013 16:53

Blendy04

Pannacotta är enkel o god. Ha inte i vanligt socker utan stevia eller sötningsmedel. Är
29 april 2013 22:11

lillolla

hittade ett recept på chokladtårta med nötbotten, det skall vara hasselnötter! Vad tror ni om man tar pistage nötter i stället??? Har nästan aldrig bakat med nötter

Logga in för att skriva en kommentar.