Vilken sallad är nyttigast? Minst kcal?? Hjälp snälla

GIVETVIS UTAN BRÖD??? tänkte köra fasta även i morgon då vi skall på en nolia i umeå:-D passar ju utmärkt, tänkte njuta av en räksallad till middag nämligen. om det inte ät för många kcal

Skall man äta 5:2 faste dagar???

Så stolt jag är över mig själv:-) Idag 5:2 fasta tror dock det blev närmare 600 kcal Sprang 20 minuter sedan 60 minuter på crosstrainer:-)

Idag kör jag fasta:) hungrig som en gris redan nu!!!!!!!! Tok längtar till kl16 då jag skall äta middag;) bara 6 timmar och en kvart kvar:)

Light?? Tex coca cola eller liknade drycker?

Rätt värdelös känner jag mig:/ klarade två jävla dagar utan socker! Vilken ursäkt har jag haft, jo vi har kört 70 mil med husvagn! Vilken jävla värdelös ursäkt!!!!! Jag blir bara tjockare och tjockare :/ sjukt ledsen på mig själv! Känner m...

Inte kul att måsta avbryta semestern i härliga Varberg för att åka hem till Norrland igen:( då sonen är så fruktansvärt förkyld:(. Att man dessutom inte får tillbaka pengarna från campingen är ett stort fett minus:( Jaja så är det med det!...

Andra dagen som jag skött mig bra:-) ätit en del jordgubbar idag, men det gjorde jag med gott samvete då de andra i familjej ätit godis och glass:-) Hoppas på en lika bra dag imorgon :-)

Hur mycket är en lämplig potion frukost? lunch? middag? yoghurt och hallon hur mycket? ägg? avokado mm tips på rivstart med en tydlig viktminskting! är fortfarande på semester och har ingen tillgång till våg förrän på torsdag! gå...