Hej! Har bjudit hem två av mina bröder med familj på onsdag! Någon som har ett enkelt recept på någon efterrätt LCHF;-D gärna som jag kan fixa i morgon kväll;-D Tacksam för alla goda förslag!! Önskar er en fin dag

Jag är dieternas mästare! Har verkligen provat allt, förutom Lchf som jag nu kör! Måste säga att det är den lättaste av dem alla att följa, mår hur bra som helst och sockerberoende som jag är så har jag inge problem med att vara utan socker....

Måste säga att det är intressant! Är det någon här som äter LCHF????????

Hur mycket är en lämplig mängd frukost! tex frukost? turkiskyoughurt med grädde?? mängd? ägg till?? Lunch ?? ägg, skinka?? middag ?? hur mycket grädde?? nälla hjälp mig någon?? Är så ny med detta!! Så snälla hjälp mig

Hej! Jag är en ny LCHF are är det någon som har förslag på frukost?? tål inte nötter Tacksam för hjälp