Två veckor av semestern å jag har tappat fotfästet totalt! Känner mig fet och vidrig! Har fått dubbelhaka, är sur å grinig! Svullnar i godis! Ingen trevlig semester alls med den känslan! Är så sjukt ledsen på mig själv, har fet ångest över a...

Vill gärna ha lite tips på enkel Lchf mat som lätt kan ätas i husvagnen! Lätt tillagat och gott som passar många:-)

Någon som kan tipsa om något gott vit och rose vin:-) som vi lchf:are kan dricka😃😃

Nu bör det av på fyra veckors semester! Min man skall nu tillsammans med mig göra ett lchf försök :-)! Denna period på fem veckor kommer jag inte köra jätte strikt! Tänker unna mig jordgubbar, körsbär, meloner i alla smaker! De är det jag komme...

Började med Lchf i april, mådde som en gudinna, gick inte ner så mycket i vikt något kilo bara, men mådde så sjukt bra! Slutade med min blodtrycks medicin i juni! Men efter midsommar hände något, många syskonbarn fyllde år min pappa 65 år kala...

Igår fyllde min fina pappa 65 år så det blev allt som jag inte vill trycka i mig! Idag kör jag 18 fasta även i morgon! I helgen jobbar jag igen så då blir det hård tagning:-) Vet att jag inte kommer gå ner under sommaren, men om jag står still e...

Igår var det varm och skönt ute! Tog mig till gymmet och sprang 5 km sedan körde jag lite mage! skönt att träna inne när det är så varmt:-D Efter det åkte jag hem och duschade, packade bilen med lite korv och en sallad till mig, så for vi och...