lillollas blogg

55795

Ny här!!
Hej på er!!
Heter linda och börja mitt nya LCHF liv idag! 16/4 -13
Kommer behöva massor med tips och råd!

Tycker att det är super svårt att veta hur mycket man skall äta efter att ha vägt min mat i flera år!!!

Idag åt jag ca 1,5 dl turkisk youghurt med en skvätt grädde 4 st färska hallon
ett stekt ägg med 1,05 tsk smör och en rökt skink skiva!!
Är det rimligt?
eller för mycket/ för lite?????

Är det tillåtet att äta lite morötter?? tex i en gratäng????vissa Lchf recept är det morötter i???
Känner mig så förvirrad

så hjälp mig med massa tips, är en riktig frukost människa!! :-)
Önskar alla en fin dag!!

4 juli 2013 20:55

Renar

Igår fyllde min fina pappa 65 år så det blev allt som jag inte vill trycka i mig! Idag kör jag 18 fasta även i morgon! I helgen jobbar jag igen så då blir det hård tagning:-) Vet att jag inte kommer gå ner under sommaren, men om jag står still eller inte går upp mer än 58 kg så är jag nöjd ! Åker till Stockholm med Min älskade son på tisdag och gör gröna Lund på onsdag sedan hem igen på torsdag:-) Vet att de kommer bli mycket onyttigt! Sedan blir det 4 veckor i husvagnen på västkusten ! Men skall försöka hålla igen i alla fall :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.