icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ny här!!
Hej på er!!
Heter linda och börja mitt nya LCHF liv idag! 16/4 -13
Kommer behöva massor med tips och råd!

Tycker att det är super svårt att veta hur mycket man skall äta efter att ha vägt min mat i flera år!!!

Idag åt jag ca 1,5 dl turkisk youghurt med en skvätt grädde 4 st färska hallon
ett stekt ägg med 1,05 tsk smör och en rökt skink skiva!!
Är det rimligt?
eller för mycket/ för lite?????

Är det tillåtet att äta lite morötter?? tex i en gratäng????vissa Lchf recept är det morötter i???
Känner mig så förvirrad

så hjälp mig med massa tips, är en riktig frukost människa!! :-)
Önskar alla en fin dag!!
29 maj 2013 12:54
3

Någon fler?

Någon fler som inte kan bli medlem här på matdagboken???

Kommentarer

  • 29 maj 2013 16:56
    Johan
    Vad menar du att det inte går att bli medlem? Jag kan svara på dina frågor här om du behöver hjälp! / Johan
  • 29 maj 2013 17:05
    lillolla
    Har försökt bli plusmedlem flera ggr men det går inte !! Kommer inte upp någon felkod står bara error
  • 29 maj 2013 17:15
    Johan
    Okej, provade nyss och det gick fint här. Ring mig så ska vi se vad vi kan göra. Tel: 0761-625400, Johan Matdagboken.se

Logga in för att skriva en kommentar.