Periodisk fasta????
Kommentarer
-
Kaffe utan mjölk och socker är okej, vatten/mineralvatten är okej, te är okej. Alla drycker som inte tillför kcal är okej. Därför är inte mjölk, läsk, saft eller liknande okej.
-
Vilken fasta är bäst för vikten?? Vad menas med 5/2
-
5/2 betyder att du äter som vanligt 5 dagar och äter bara max 500kcal 2 dagar. Vilken som är bäst är omöjligt att svara på, det beror på vilken som passar dig och din livsstil.
Logga in för att skriva en kommentar.