icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577827
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från October 2011

12 oktober 2011 17:32
3

Första gången jag testar kvarg!

[KURSIV]Känner mig som en av er. Ni som är hippa och inne. Jag har sett hur ni kids brukar smaksätta med saft. Jag tänkte att det vore smidigt att bli av med min Funlight saft. Glömde ta ut bären ur frysen, typiskt nog. Sagt och gjort. Dessutom tänk...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2011 13:33
5

min lunch

[KURSIV]... grönsaker, crabbsticks med citron och vitlökskryddad medelhavsyoghurt. Vackra färger som bjuder in till aptit.[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
12 oktober 2011 10:47
5

Musten hit och Musten dit...

[KURSIV]tror minsann mina känslor är i omlopp av andra orsaker än icke finnbara inlägg. Om än de är vackra och viktiga. Nej, idag surrar mina känslor. Som bin runt blommor. Omkring honung. Jag är idag, en bikupa. Tankarna. Känslorna. Ingen början...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2011 09:38
10

Musten gick ur mig...

[KURSIV]en del av mina vackra inlägg i augusti tyckt ha gått om intet, i alla fall utifrån vad jag kan komma åt här på matdagboken. Det smärtar faktiskt lite, då de inläggen hade en djup essens som skulle vara viktiga bitar i mitt skrivande. Är h...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2011 09:38

Musten gick ur mig...

[KURSIV]en del av mina vackra inlägg i augusti tyckt ha gått om intet, i alla fall utifrån vad jag kan komma åt här på matdagboken. Det smärtar faktiskt lite, då de inläggen hade en djup essens som skulle vara viktiga bitar i mitt skrivande. Är h...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2011 22:45
3

Dansat Fuego barfota..

[KURSIV]det är inte det optimala. Inställd afrodans. Inga skor med. Fuego (friskis zumba)istället. Barfota. Ingen stötdämpning. Ingen stabilitet. Dåligt för en vrickningskänslig Linni. Klantfaktorn är i övrigt än högre utan skor. Kul att da...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2011 18:46
15

Ni som kan..

[KURSIV]Vet ni vad för smidigt, kcal-klokt för-träningsmål man kan packa ner i väskan på morgonen? Jag tränar dans kanske skall tilläggss. Jag tänker att nötter vore klokt, men får pga tidigare anafylaktiska chocker får jag inte äta nötter f...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2011 09:25
6

Tisdag...

[KURSIV]en helt vanlig tisdag. Jag har sakteliga gått ur mitt hysteriska stressmode. Har sovit ikapp, känner mig rätt laddad inför dagen. Frukost har intagits. Fyra finn crisp med ett ägg och kaviar. Vatten till det. Idag kommer jag tassa till mit...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 22:23
4

Aerobic och promenad..

[KURSIV]utgör dagens motion, motsvarande 803kcal förbrända (enligt matdagbokens beräkningar). Ett helt ok pass ikväll, skönt men gillar andra pass bättre. Letar vidare i Friskisdjungeln :D Har ätit några Finn crisp med ägg/äggvita och kaviar...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 14:01
6

Helgen i matbilder..

[KURSIV]... tänkte bifoga några helgbilder. Ni får själv hitta på vad som kan tänkas vara vad och till vilken aktivitet :D[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 13:59

Ögonlocken är hopplöst tunga idag...

[KURSIV]ett faktum är att man inte är en festprisse av rang när man måndagen efter helgen är helt mör. Försov mig till sjukgymnasten idag. Yrade dit. Fick armen tränad, fick övningar, kan förvänta mig några smärtsamma dagar - men det är det v...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 19:44
2

Jag har joined the darkside - bigtime!

[KURSIV]Fröken har gått över på den andra sidan. Det började med att jag i desperation "snodde" grannens tvättid olovandes i torsdagskväll. Ikväll åker jag på en felbokad biljett morgondagens fast samma tid, dock riktigt mycket dyrare idag. Linn...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 18:40

Idag vittnar om att jag levde igår..

[KURSIV]- dagen efter en levande lördag ter sig tämligen lik överlevnad. Sömnbrist. Fosterställning varvat med pizza, colazero och usel andedräkt. Dagen efter är en dag som passerar utan verkligt kloka samtal, sofistikerad tillvaro och action. A...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2011 02:06

Stockholm i mitt hjärta..

[KURSIV]Eller i alla fall min barndomsvän i mitt hjärta. Har blivit bjuden på examensmiddag på thairestaurang. Snackat skit, druckit te och ätit popcorn. Fantastiskt typiskt bra kväll. Klockan är sen. Bara Linni är vaken, God att säger jag n...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 16:41
2

Wayne`s coffee...

[KURSIV]En stor kopp te, en cookie choklad/cola och min bok. Känns lagom. Känns rätt. Det är vad jag orkar efter dagens intervju. Det var en trevlig intervju, bra samtal och avslappnad stämning. Bra, bra, bra! Här är ljudvolymen max, Lyssnar i mina...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 10:00
3

Två bananer...

[KURSIV]och jag reser på tåget. En blev uppäten vid Örebro. Nu ser jag anständig ut också, sminkade mig på tåget. Har ju nassat i ett par timmar, då kan man varken ha linser eller vara sminkad. Visst ja, ett annat trevligt sällskap jag hade med m...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 06:09
5

Äntligen fredagmorgon!

[KURSIV]Klockan ringde, jag var redan vaken. Fixade mig snabbt för att hinna äta frukost. Idag måste jag grunda väl, kan inte vara matt när det hägrar intervju i storstaden. Frukost bestående av två kokta ägg, kaviar på finnchrisp. Smakade bra tr...

Läs mer Kommentera