icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581861
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
25 mars 2011 11:28
8

Blåser som man känner sig helt tom i bollen-

[KURSIV]men en helt klart njutbar promenad dagen till ära. Något som retar mig något är min stegräknare som bestämt sig för att inte uppföra sig under några omständigheter. Nu vet jag antal steg på min morgonpromenad som är 5.2km men det retar...

Läs mer Kommentera
25 mars 2011 08:51
2

Allergikoma men kläderna är på...

[KURSIV] och snart skorna också. Känner dock att idag behövs riktigt med Peppning för att ta mig ut en runda i det vackra vädret där man redan på förhand kan förväntas att få kraftigt allergipåslag bara man sticker snudan utanför dörren....

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 22:17
1

Senaste kvällspromenaden noterad so far :P

[KURSIV]... med trötta fötter och en trött Linni, ja så asade jag mig hem. 19 536 + 2000 = är totala antalet steg dagen till ära 21 536 steg! Trötta fötter, lugna tankar och ett välmående efter en dag fylld av intryck - så går jag och lägge...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 20:44

Tårar och skratt...

[KURSIV]rollkaraktärerna och rollinnehavarna gick han i hand med sanningen och jag gillade filmen - Hur många Lingon finns det?. Tårarna rann men skratten var måttliga men åhhh vad jag älskar människor med utvecklingsstörning. Det finns inga finar...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 12:23
7

Ångar dagen till ära..

[KURSIV]det var minsann inte igår som jag ångade grönskaker, fisk - men så jag längtat. Körde förut rätt hårt på ångning men blev troligen lite less och behövde variation. Men idag är jag åter full med sug efter välsmakande, kcal-fattiga oc...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 11:04

Ja, det som inte dödar det härdar

[KURSIV].. eller hur är det säger? Segt, snorigt, kliigt och allergiskt i största allmänhet - på detta vis genomled jag min promenad. Vide är boven dagen till ära, då den slår ut och är så allergen i min värld i alla fall - mjuk,len och fin - m...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 08:27
5

Ynklighet = ett sant vårtecken...

[KURSIV] igår kändes det som jag skulle intsjukna i dödssjuka men så var icke fallet. Vaknade med svullna ögon, yr och hals- och noskli. Allergin är här för att stanna - tjoho! Hursom, jag är uppe, klädd och laddar inför att ta mig ut i aller...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 21:14
4

Linni känner sig lite ynklig...

[KURSIV]så efter en lång dag av PMredovisningar och en promenad från universitetet i blåst - ja då kom jag hem, utsvulten som få! Åt sallad, fixade några banankartonger att packa ner köket i. Allt detta med målet att ta en aftonpromenad ikvä...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 13:16
4

redovisning med bravur

[KURSIV]Trots att jag aldrig känner mig nöjd med resultatet eller min egna insats. Idag har jag insett att man inte behöver lägga ner 150% för att prestera bra. Utan prestation på 80% från mig duger mer än väl. Återgår till aktivt lyssnande...

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 18:27

Kvällsmat...

[KURSIV] ja det ska man äta innan man får traska ut på promenad...jag vill verkligen ut på promenad ju och är inte hungrig. Så räddningen för mig blir att slurpa i mig lite müsli och lättmjölk! Så snart är jag i jympaskorna ute på promenad...

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 15:02
15

Glas med te och saltakringlor...

[KURSIV]ja det är min fika - å herreminje vad trött mitt huvud är. En rolig skylt som stod i en tujarabatt, denna skylt fann jag under min morgonpromenad. Jag log i alla fall av blotta åsynen av den. På det igen. KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 12:48
6

Ädelostspenat och pasta

[KURSIV]ja, detta blev dagens hopslängda lunch - mätt och nöjd. Nu blir det fokus på redovisningen i morgon så att den ser bra ut. Ha en fortsatt trevlig lunch! kram [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 11:15
4

Våren i Örbero bor på Eyragatan...

[KURSIV]konstigt men sant. Så mycket som jag promenerar trots allt, inte ett äkta vårtecken har jag noterat, ack så jag letat. På Eyragatan står våren i vakt och stoltserar med alla tänkbara vårblommor. Min näsa är ganska grym på att vädra vå...

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 08:37
7

Laddar...

[KURSIV]är uppstigen, är smärtpåverkad i armen, allergisk samt måste idag verkligen motivera mig själv för att gå ut. Sådana dagar kommer och man måste ta sig an dem annars tappar man lätt rutinen, lusten och motivationen. Morgonens pepp-och...

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 22:33

Tröttast i världen...

[KURSIV]så trött är jag en afton som denna. Har i afton promenerat halva kvällsrundan till en kompis, satt och babblade och sen när jag skulle gå hem så insåg jag att batteriet på telefonen faktiskt var nästintill slut. Jag är mörkrädd....

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 16:20
2

Raseriutbrott...

[KURSIV]då jag som planerade så väl. Lyckades skriva, lyckades äta och hade lyckats promenera till sjukgymnasten idag, om det inte var för att jag inte hittade mitt kortetui! Argare än någonsin for jag runt likt en tasmanskdjävul i lägenheten...

Läs mer Kommentera