Upp och ner både vikt och ketonmätning
Kom helt ut ketos efter onsdagen då vi hade middagsgäster..... men jag åt massor av ost, grädde, lchf-kladdkaka, pones, mycket grönsaker, nötter, vin..... på torsdagen vägde jag 62.4..... upp nästan 3 kg på mindre än en vecka.... fick lite pan...