icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
5 oktober 2010 07:25

1 dag in

det gick bra med maten igår. varje dag som går bra känns som en vinst. åt en halv kanelbulle också, det var ju väldigt gott. inget kaloriräknande och bra val under hela dagen. (jag får äta en bulle, om det håller sig till det...)

idag ligger vikten på 60.9 kg. 2 kilo och sen målvikt. halsen börjar bli bra. tänker att det blir träning i morgon. hoppas! 

dagens utmaning blir lunch på stan med gammal kompis. hon har valt ställe och det är bara för mig att välja ngt som finns där. känns faktiskt lite jobbigt då jag är van att ha kontroll över vad och vart jag äter. får försöka hitta det nyttigaste alternativet eller iallafall inte det mest onyttiga. 

nu ska jag plugga en stund. ha en härlig dag alla och tänk på att Rom inte byggdes på en dag...det vill säga ta det lugnt och passa på att njuta av livet! 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.