löpning och tennis. bra start på dagen. havregrynsgröt och kesella. ännu bättre. har hunnit med mellis också, morot, apelsin, jordgubbar och kaffe. nu blir det snart lunch. kanske ett dopp i poolen också.

det har gått bättre med maten idag. tog en lugn promenad idag. ögat och näsan har börjat rinna snart slut på förkylningen. hoppas!

jag är då fortfarande sjuk. ingen träning på lääänge nu, viktuppgång och depp samt liiite ångest. idag har jag inte ätit bra, för lite. har fortfarande ingen balans. antingen allt eller inget lixsom. har ätit för mycket på senaste och...

men sjuk, halsont, kan inte träna och det är retligt. frukost: kaffe med mjölk. keso, yoggi och äpple. lunch:

vilket härligt firande! Nytt år nya utmaningar. bakis, trött och jet laged. ny blir det sängen och vitt bröd och te. nytt hus idag och imorgon är semestern slut och då kommer det bli havregrynsgröt och andra nyttigheter igen, inget mer sn...