icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
11 januari 2011 04:21

sjuk, sjuk, sjuk

jag är då fortfarande sjuk. ingen träning på lääänge nu, viktuppgång och depp samt liiite ångest. idag har jag inte ätit bra, för lite. har fortfarande ingen balans. antingen allt eller inget lixsom. har ätit för mycket på senaste och nu vill jag komma tillbaka till gamla rutiner. började morgonen med en promenad i lugnt tempo bara för att känna rutin. det kommer bli så nu. morgonpromenad varje morgon. oavsett sjuk eller ej. jag får väl gå sakta om jag är sjuk.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.