2 veckor...
idag börjar jag med att inte skriva in allt jag äter i matdagboken. jag måste lita på mig själv. följer majabajas utmaning. inget småätande, bra med motion (tar lugna promenader tills halsen är bra). är andra delar av utmaningen. känns bra.
väger mig imorgon, tis, för att se hur vikten håller sig inför de 2 närmsta veckorna. tanken är att vågen ska bort till slut. ska ner några kilon till (2) innan jag ska fokusera på målvikten som jag vill hålla. så vikt imorgon och igen om 2 veckor.
idag är det kanelbullensdag och jag är bjuden på bullkalas. frågan är om jag ska äta en eller inte...vet inte om det är värt det. hade jag kunnat träna så hade det varit ett självklart ja. men nu efter ett så långt uppehåll, på grund av halsont, så känner jag mig lite plufsig och vill inte äta onödiga bullar då jag inte ens är så förtjust i dem. haha detta verkar ju vara ett problem för mig. det får bli en bulle då helt enkelt för att utmana mig själv.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.