icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
24 december 2010 13:19

23 och 24 dec

ingen träning på julafton, får hålla mig till imorgon. men det blir en promenad efter middagen. igår blev det 42 (5 km) Power walk på löpband. maten igår gick bra. smakade på 2 bitar choklad igår på kvällen n är jag kokade gröt och kunde hålla mig till det. stolt. frukosten idag blev havregrynsgröt med kesella. och nu har jag ätit apelsin och nötter i väntan på släkten, när de kommer ska vi fika. jag har gjort kesella med saffran till mig som jag ska ha hallon och nötter till och så kaffe!!! kvällen kommer bli bra matmässigt då jag har gjort en massa sallader och att det finns ägg, kokt potatis och lax. perfekt. äter inte annat kött så det blir mindre frestelser. kvällen däremot ska gå i godiset tecken. jag har bakat massa julgodis på 70% choklad och nötter så det ska jag minsann äta av. choklad är det bästa jag vet! God jul alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.