icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
5 oktober 2010 22:10

bra dag

bra dag idag, det känns skönt. lite jobbigt med lunchen men ändå ok. det blev en grillad dubbel surdegsmacka med ost och surkål. väääldigt god. jag sparade halva och ska ha den som lunch i morgon då med riven morot till. var lite jobbigt att äta ljust bröd med smör/olja och ost, mycket ost, men jag gjorde det. bra. släppa på kontrollen. 

måste tipsa alla om vitkål som är så billigt nu. finns ju en massa bra och billiga rätter man kan göra med det. kålpudding, wok, sallad, soppa osv. till kvällen stekte jag på vitkål och morot med vitlök, chili, paprikapulver och gul lök med sojakorv till det kan man ju ha t.ex pasta, bulgur, matvete eller ngt annat gott.

min mamma kommer hit till helgen, längtar så efter henne. vi ska shoppa och äta på härliga restauranger! 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.