icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
22 september 2010 21:15

dagens

frukost: gröt m nektarin och mjölk, smörgås med messmör och paprika
Lunch: sesamnuggets m pasta
Mellis: kaffe, äpple, nötter
middag: ceviche och sashimi, lite ris
mellis 2: lättglass med havregryn

ångrar glassen...annars bra dag. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.