icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
19 november 2010 19:24

fredag igen!!

Denna dagen har gått så fort att jag knappt hunnit blinka. snart blir det sagostund och sen film. 

Mat
kl 8.15 omelett och kaffe
kl 12.15 tonfisksallad
kl 15.30 yoghurtglass
kl 18.30 lax med potatis och grönsaker, kaffe
kl 21.30 kesella/yoghurt m kanel


träning
vila

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.