malena23s blogg

157773

min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!

26 november 2010 08:31

fredag igen...

herre min ge vad tiden går fort. just nu tycker jag det känns ok, för julen närmar sig och jag älskar julen!

mat
kl 8.15 havregrynsgröt med kesella
kl 10.00 gurka och paprika
kl 12.45 räk och laxsallad
kl 16.00 kesella
kl 19.00 gröt m kesella och musli och varmrökt lax och grönsaker.
kl 22.40 kesella m pepparkakskrydda.

träning
50 min löpning/pw

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.