malena23s blogg

157833

min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!

27 november 2010 07:53

frukost och syskonbarn

lördag och jag vaknade ganska tidigt. ska snart åka och passa mitt syskonbarn och sen blir det att julmysa med familjen. kanske en sväng till stan för lite shopping. härliga lördag. nu ska jag laga gröt m pepparkakskrydda och koka en stor kopp kaffe! får se om jag hinner orkar träna ngt idag. tror jag gör det i morgon istället.

mat

kl 8.00 havregrynsgröt
kl 12.00 lax, potatis,keso och sallad
kl 16.00 kesella/fil
kl 19.30 JULBORD!

träning

förmodligen vila

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.