min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
äter frukost och kollar på lucia på 2an, det är en mysig tradition som jag fått med mig hemifrån. varje lucia så väckte min mamma oss tidigt vi kollade på Lucia på tv, åt lussebullar och drack varm choklad. mysigt. jag har fortsatt med det sen jag flyttade hemifrån och i år är det 9 år sedan. tiden går så fort! I år är bullarna och chokladen utbytt mot kaffe och kesella. snart blir det en runda till gymmet innan skola/jobb. GLAD LUCIA! ja just det, vågen visade 60.3kg( på gymmet visade vågen 60.0)
7.00 kesella och kaffe 10.00 keso, finncrisp och sallad, kaffe
Kommentarer
Ingen har kommenterat detta inlägget.
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ingen har kommenterat detta inlägget.