icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
12 september 2010 12:16

lunch

det känns ju konstigt att äta lunch kl 12 en söndag men vaknar man tidigt så får det bli så. jag äter med högst 4 timmars mellanrum men helst med 3h mellan målen. 

dagens lunch blev lite rester. tog fram två sesampanerade sojabiffar från frysen och stekte på lite fullkornsris med morötter, paprika, sockerärtor, lök och uppvispat ägg. till det hade jag koriander och en sojasås med ingefära, chili, vitlök och mynta. 

nu ska jag på utflykt och med i väskan åker både vatten och morötter. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.