icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
2 september 2010 13:24

lunch

det blev samma lunch som igår. sojakorv och ris med tomatsås. till frukost blev det gröt med nektarin och mjölk samt knäcke med messmör och gurka. har börjat äta mer på morgonen det känns ok. ska köpa mig en smoothie i skolan nu på eftermiddagen om den inte innehåller för mycket socker. 

sitter i skolan  nu väntar på att lektionen ska börja. har varit hos tandläkaren, ett litet hål som ska fixas nästa vecka. 

köpte kort på friskis, kostade bara 150:- för hela september. perfekt. ska på dans-pass i kväll. det ska bli väldigt kul. sen blir det att åka hem och äta för att sedan ta bilen(som jag har lånat) och åka och handla. det är så bra att passa på när jag har bil med alla tunga grejer som potatis, ris, mjölk och grönsaker. det blir en storhandling helt enkelt. tänkte nog göra storkok i helgen. med kcal redan uträknade så det blir lättare att skriva in i MD på kvällen när jag har haft med matlåda till skolan. 


japp i dag är det en bra dag! 


Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.