icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
8 november 2010 08:27

måndag

8.20 kaffe med sojamjölk vanilj, inte så gott. havregrynsgröt med fil/kesella och musli.
12.15 grönsakskokt torsk med morotsmos och selleri
14.10 äpple
15.15 kesella/fil och kaffe
18.45 morötter
19.20 lasagne, sallad och keso
22.00 kesella/sojamjölk

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.