måndag och jag känner mig lätt...

...det kanske är inbildning (förmodligen) men jag känner mig redan lättre som att jag redan har gått ner ett kilo eller två. jag vet att det inte är så men att ha koll på att jag stoppar i mig lagom med mat och bra mat genom att använda mig av denna sidan får mig att slappna av och veta att det jag äter är ok. samt som jag har skrivit innan så sporrar denna sidan mig till att inte stoppa i mig onyttigheter, de sparar jag till helgen.

har haft så mycket att göra idag så jag nästan har glömt att äta med max 4 timmars mellanrum.

har käkat bra idag. fisk både till lunch och middag men så blir det när man har rester i kylen.

ingen träning men i morgon ska jag faktiskt ta en morgonpromenad. det blir en lång dag i morgon med både jobb och skola så det blir en tidig kväll idag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.