malena23s blogg

157814

min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!

13 september 2010 17:13

mellanmål

mitt bästa mellanmål måste nog ändå vara kesella mixat med frusna bär. idag blev det jordgubbar och som topping hade jag kokos, hasselnötter och bovete som jag rostade.

besöket hos tandläkaren gick bra. borrade utan bedövning och det ilade ordentligt men det var över ganska fort...

tänkte ju gå på ett medelpass idag förutom corepasset, som verkligen var bra, men jag känner att ett pass per dag får räcka. i morgon tänkte jag nämligen testa step.

nu kaffe och plugg eller kanske ett avsnitt av true blood...

Kommentarer

13 september 2010 17:39

linnsan

Håller med! Äter oftast kesella till mellis =) Gott och mättande

Logga in för att skriva en kommentar.