icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
1 september 2010 20:41

middag

åhh det var så gott, åt på mitt nya favvo-ställe. vegetarisk bibimbap med sötpotatisnudlar och ägg. åt såklart upp allt och blev väldigt mätt. inget kvällsmellis för mig idag...

lägger upp en bild senare på den härliga maten. 

ska kolla upp priserna på friskis nu. tänkte köpa kort där om det ser bra ut. min PT ska flytta och jag känner mig redo att träna på egen hand. men vilken hjälp jag har fått av honom, han har verkligen fått mig till att kämpa, både med maten och med träningen. så bra start att träna med med någonannan. 

imorgon ska jag träffa min nya klass, gå till tandläkaren och hinna med en morgonpromenad och äta bra med mat. 

ja just det kanske att jag ska köpa någon slags träningsredskap hem. typ en stepmaskin eller vad det heter. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.