icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
12 september 2010 21:38

middag

till middag blev det stekt sill med potatis och morötter, lingonsylten hade jag blandat ut med kesella och persilja. ser varken gott eller mycket ut på bilden men det var det, haha. 

nu på kvällen körde jag kesellaglass med hallon och rostade kokosflingor och bovete. ville få upp kaloriintaget lite med kokosen plus att det är så gott!

efter dagens lunch fick jag bara i mig ett äpple till mellanmål. 

har kommit på att det är på kvällarna som jag gärna äter. måste sluta med det. ska nog äta mer till frukost imorgon så att jag inte har så mycket kalorier kvar på kvällen. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.