icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
3 november 2010 09:12

onsdag

8.00 havregrynsgröt med fil/kesella, äpple, kanel och musli. kaffe m mjölk
10.00 clementine
12.00 äggmacka med keso och grönsaker samt grönsakssoppa 
15.00 kaffe
15.30 keso och selleri
18.45 lax, potatismos och sallad på kål och morot
21.15 te och clementine

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.