icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!
30 augusti 2010 17:03

rester och core

idag blir det rester till middag. sojabiffar med ris och sojasås. 

det löste sig bra med kurserna så nu är det i fas. väldigt skönt. var på föreläsning idag, i två timmar, har glömt hur trött man blir av att bara sitta och lyssna. nu ska jag unna mig att kolla ett avsnitt av mad men. 

det blev ett core-pass på gymmet. så jobbigt för bålen men härligt. tror jag nöjer mig med den träningen för dagen och satsar på en promenad innan frukost i morgon. trött...


Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.