söndag

tänker inte ha ångest för nötterna, alkoholen och chokladen igår. så det så! (bara lite). är glad att jag drack så lite och tidigt på kvällen. känner mig dock sänkt pga av att alla rökte inne. usch! men shit vad kul det var!!!!

idag blir det en lugn och skön söndag med shopping, promenader och fika. hoppas på film i kväll. ska ladda ordentligt för veckan som innehåller plugg, jobb, träning(halsen måste vara bra i morgon...) och besök av bror och brorsbarn. roligt!

mat
kl 9.00 havregrynsgröt med mjölk och kesella, kaffe
kl 12.00 äpple
kl 14.00 morot, kål och sojakorv med kesella samt 1 macka med jordnötssmör.
kl 17.30 kesella med jordgubbar. rostat havre och solroskärnor
kl 20.30 grönsaker, popcorn, frukt och te

träning
vila

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.