malena23s blogg

157839

min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!

31 augusti 2010 08:20

sol och promenad.

det är inte svårt att stiga upp när solen lyser utanför fönstret. det var en riktigt skön promenad nu på morgonen, sol, klarblå himmel och bitande kyla. 45 minuter i högt tempo blev det. nu äter jag gröt md nektarin och idag blandade jag även i solrosfrön.

till lunch blir det sill-låda med potatis och säkert till kvällen också. tänkte prova på ett boxningspass på gymmet om jag vågar. då är det ganska skönt att ha mat hemma när man kommer hem.

ska förbi lidl idag också, har hört att de har billig kvarg där. ska testa om den smakar bra. jag är ju väldigt förtjust i min kesella/yoghurtmix med jordgubbar, vaniljpulver och rostat bovete.

Kommentarer

31 augusti 2010 08:59

Soppan

Smarrigt med sill; Mmmm! Kvargen är billig och god - otroligt populär, hoppas att du gillar den!

Logga in för att skriva en kommentar.