torsdag
jag mår bra och det är så härligt! solen skiner och jag känner mig glad!
idag känner jag mig ok med min kropp...eller!? åhh..jaja.
kl 7.30 gröt med fil/kesella och musli. kaffe
kl 10.00 clementine
kl 13.00 1 macka med ägg och keso, 1 macka med keso och avocado. kaffe
kl 15. morot
kl 16.30 fil/kesella musli och äpple
kl 19.00 pasta med tomat och kikärtor (hos vän, kunde inte kontrollera)
kl 21.15 fil/kesella, kanel och äpple
Vad jag menar med att inte kontrollera är att jag själv hade valt fullkornspasta, inte fullt så mycket olja och en rejäl portion protein i form av fisk. men ingen katastrof förutom att jag har varit hungrig hela kvällen.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.