malena23s blogg

157871

min kropp verkar har hittat sig själv på vikten mellan 60-62, så det är där jag ligger och pendlar nu och det känns helt ok. nu ligger fokus på att träna på gymmet 3 ggr i veckan och där emellan klämma in några PowerWalks. kroppen ska nu bli fastare, det är allt. jag vill främst hitta balansen mellan maten och träningen och ligga på samma vikt eller lite mindre...haha. pepp till er alla, det är inspirerande att läsa era bloggar!

14 september 2010 06:20

vad gör jag för fel?

~~på vågen står det tok stil!!!!~~ vad gör jag fel? äter aldrig upp mina kcal. tränar och äter aldrig och då menar jag aldrig godis, chips eller glass. jag småäter inte och jag äter bra mat. men alltså det verkar ju inte vara min lösning. hmm. jaja jag vet att man inte ska hänga upp sig på vad vågen visar och jag smygvägde mig i söndags och då visade den ngt helt annat. jag ska börja mäta mig istället. hej då vågen(för ett tag iallafall).

jag är iallafall glad över att jag aldrig mått såhär bra fysiskt och psykiskt, jag börjar känna mig stark. nu kämpar jag på, detta är ju för livet.

Kommentarer

15 september 2010 13:03

zombites

skitjobbigt när vågen tar semester sådär och man kämpar som ett mongo för att siffrorna ska droppa. jag har stått still i flera veckor nu och då har jag ändån tränat mer och ätit ordentligt. kan vara muskelmassa men jag går ju inte upp? suck

Logga in för att skriva en kommentar.