margarets blogg

53468

Nya tag ! Jag har massor av vilja men efter ett tag så "tappar" jag motivationen. Det är inge jettekatastof men irriterande när kg smyger sig på och nu väger jag 5 kg mer än för ett år sedan. Onödigt och jag vantrivs med mig själv.

8 mars 2010 15:51

Aktiv ändå !

fast jag kom av mig lite med Matdagboken. Jag är arbetslös nu och livrädd för att bli apatisk och håglös. Så jag har ett program varje dag. Stiger upp vid 07 och cyklar 2 mil. Äter extra vettigt och går sedan en långpromenad (gärna i uppförsbackar) på ca 1-2 timmar och däremellan har jag beslutat mig för alla möjliga aktiviteter. Detta betyder att jag inte sitter så mycket vid datorn och därför tappade jag bort mig lite här. Jag mår prima och har gått ner lite i vikt. Sådär 6-7 hg. Helt OK. Härligt att det är på väg mot vår. Äntligen.

Kommentarer

8 mars 2010 21:07

nellis

Vad du är duktig att motionera, härligt med långpromenader i vårsolen kram
9 mars 2010 15:19

Bgitta

Vad bra du tänker ! Massor med peppningar till dig Soliga kramar

Logga in för att skriva en kommentar.