Arbetslös men inte håglös !

Jag har beslutar mig för att fixa det här och lägger mycket krut på att tänka positivt. Tex det här med maten. Det är mycket enklare att äta vettigt nu när jag styr min tid och kan planera. Jag kom på idag när vi, min man och jag, satt och åt middag vid 15.30 att jag har samma mattider nu som när jag var barn. Jag är uppväxt i nord-norge och i norska skolor har man inte lagad mat i skolorna (ingen matbespisning). Vi hade med oss några smörgåsar och mjölk som vi satt i skolbänken och åt. Sedan åt vi middag vid 15.30 när pappa kom hem. Kvällsmat innan vi gick och sov. Det kunde vara gröt eller smörgåsar och varm choklad. Frukost vid 7-tiden. Jag har samma tider nu. Kliver upp och kör mitt cykelpass och äter sedan frukost. Lunch vid 11.30 som numera består av havregrynsgröt och sen äter vi middag kring 4-tiden. Kvällarna är i och för sig fortfarande svårast men eftersom jag tycker att jag kan äta lite då så blir det mindre onyttigheter.
Jag hinner med att vara ute varje dag i 1-2 timmar. Får motion, frisk luft och ljus. Brukar inte vara såhär pigg i Mars månad.
Inget ont som inte har nåt gott med sig. //Tack för peppningarna.

Kommentarer

9 mars 2010 17:57

pralin

kul att du tar de som du gör de gäller hitta de goda bitarna de tycks du ha gjort. kram på dej

Logga in för att skriva en kommentar.