Det gick vägen !!!

Vågen visade -1,2 kg. Jag är jettenöjd. Detta tänker jag tacka Matdagboken och er alla där ute för. Jag märker att jag tänker mig för på ett annat sätt innan jag "stoppar in" godsakerna i munne. I går kväll vägde jag tom godiset. DVS nötter och några chokladbitar. Höll mig inom ramen för mitt kaloriintag. Det har även slagit mig (dum i huvet eller ??) att det spelar roll vilken typ av kalorier jag äter. Om jag blir mätt och nöjd på sikt eller bara för tillfället. Jag som trodde att jag hade råkoll på det mesta och att jag var såååå ärlig mot mig själv. Jag mår i alla fall toppen och cyklar, äter bra och går långpromenader. Livet är underbart. (Jag vet att mycket av denna eufori beror på att jag fått bort 1 kg.)

Kommentarer

9 januari 2010 18:01

sussa

grattis vad kul...........
9 januari 2010 18:19

pralin

visst är de kul när man känner sig nöjd,du är ju duktig,så forsätt på samma väg,jag ska försöka föra in min mat jag är dålig på de. Ha en bra lördag kväll.
9 januari 2010 19:16

gittan52

Härligt, vad roligt! Sug länge på den känslan du har nu så kommer det att forsätta på rätt väg!
9 januari 2010 19:30

gunillav

Grattis till viktnedgången, jag ska väga mig på måndag morgon så får man se.

Logga in för att skriva en kommentar.