Nu börjar det arta sig .......

Sådär ja. Då var det äntligen lite vardag. Klev upp vid 06-tiden och cyklade 30 minuter före frukost. Åt lunch vid 12.30 och inget mellanmål men jag hade med mig lunchlåda så jag hade ingen möjlighet att "överäta". Mellanmål vid 15.30, ett äpple och sedan blir det middag vid 18.30 och då planerar jag äta grönsakssoppa och Finn Chrisp-bröd. Med vatten till. Så, då kan man väl säga att jag börjar få ordning på det här igen. Var dessutom ute på en liten promenad i samband med lunchen. Men det blåste småspik och var inte skönt. Så jag vet inte om jag blir tvungen att kompensera med en extra promenad när jag kommer hem. Problemet är bara att det är så mörkt. Får se hur jag gör. Ligger ju faktiskt på rejäla + i kaloriberäkningen. Upptäckte till min bestörtning att det är helg igen på onsdag och förkortad dag i morgon. Nu krävs det dissiplin!!!!

Kommentarer

4 januari 2010 15:53

pralin

ja du de är mörk men de blir snart ljust,hoppas de blir lättare då ,jag har lite svårt att få till pomisar,men jag ska planera in några steg ialla fall, de är viktigt med regelbuden mat hållning,de har jag märkt,så nu kör jag på med de hoppas de ska ge resultat. ha de bra kämpa på .
4 januari 2010 15:58

margaret

Tackar. Jag får väl istället se fördelen med ledigheten eftersom jag då kan vara ute och gå när det är ljust !
4 januari 2010 17:47

nellis

Jag tror att jag ska ta fram min motionscykel. Cyklar du framför tv? Bra att ha med sig matlåda. jag och gubben ska strax ut på en promenad. kram
4 januari 2010 17:52

krisp

Är det mörkt ute kan man använda pannlampa för att få det lite ljusare, så gör jag

Logga in för att skriva en kommentar.