Och det blev ännu värre !

I morse var det - 32 grader. Jag jobbar hemifrån och det blir ingen promenad. Men, jag håller i det ! Upp vid 07-tiden och cyklade 30 minuter. Fort. Jag tycker även att min 3- timmars diet fungerar utmärkt. Hinner inte bli så hungrig och därför äter jag mindre portioner, förutom att jag försöker väga det jag äter så mycket som möjligt. Skall inte bli fanatisk och överdriva det här, men än så länge är det (nästan) kul. Klara av mitt sötsug också på ett bra sätt. Nu vill jag bara komma i gång ordentligt med träningen. Behöver komma nära ett gym, eller kanske fixa ett här hemma. Grejen är bara den att jag har försökt förut och jag är entusiastisk ett kort tag och tröttnar sen. Cyklingen håller jag faktiskt i, men jag har en hel del andra meningslösa apparater och gummiband och skit som jag aldrig kommer mig för att använda. Ser i översikten att jag nog äter för mycket fett, men jag klara av att ligga på + 500 kalorier, så då är det väl bra. Tror jag. Kul med den här Matdagboken och alla trevliga bloggar. Inspirerande.

Kommentarer

7 januari 2010 19:05

krisp

När du vill göra något annat kan du ju använda någon av apparaterna du har hemma en stund, kanske de blir roligare att använda ju mer de blir använda.
8 januari 2010 13:32

margaret

Ja, du har en poeng där ! Ser att jag skrev + 500 kalorier. Ser konstigt ut. Jag menar förstås att jag äter 500 kalorier under mitt dagsbehov.

Logga in för att skriva en kommentar.