margarets blogg

53510

Nya tag ! Jag har massor av vilja men efter ett tag så "tappar" jag motivationen. Det är inge jettekatastof men irriterande när kg smyger sig på och nu väger jag 5 kg mer än för ett år sedan. Onödigt och jag vantrivs med mig själv.

30 december 2009 10:45

Trött och seeeeeg.

Känner mig trött och seg och har ätit allt för mycket och rört mig för lite. Har visserligen varit ute varje dag och gått raska promenader i dryga timmen, men det duger inte. Måste komma igång med mitt cyklande och återta kontrollen över matintaget. Såg att jag får i mig alltför mycket fett. Undrar hur man får till balansen. Får leta i 1 av alla mina böcker om kost och diet. Tycker att det är svårt med mat. Tenderar att äta för lite när jag kontrolerar mig och det gör ju att vågen står still, har jag hört. Det är en evig kamp.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.