Hej! Nu är jag tillbaka på mdb:en för andra gången. Det är inte så att jag misskött mig eller så, snarare tvärtom! Jag började storsatsa på min träning igen med nya mål i december och det syntes verkligen på mig. Slimmad, glad och pigg! Tyvä...
Hej alla! Idag är mitt första inlägg sedan ca 6 mån tillbaka. Jag slutade besöka mdb pga jag blev helt besatt av min vikt och slutade äta ordentligt ett tag. Nu är jag tillbaka i hopp om att få kontroll över mitt ätande och vikt. Mitt första m...
Har precis ätit en sen middag, fläskfilé m sallad och lite keso. Fastän morgonen gick åt helv*ete matmässigt så lyckades jag ändå se till så att jag höll mig -500kcal! Gud va skönt! Tog en runda till gymmet, körde ett underbart dubbelpass, k...
precis som rubriken låter så är min motivation för att gå ner i vikt = o....Mina sista 5kg tänker inte ge mied sig så lätt och själv har jag fastnat i någon typ av depression pga min vikthets, så nu fokuserar jag istället på min träning och m...
och fy vad det var skönt! Sprang hela vägen och det gick snabbt som bara den! 1h 15min = 12km/h! Fastän kylan bet ordentligt i kinderna hade jag så enormt mycket energi i kroppen idag. Dock inte under förmiddagen men efter mellisen så var jag o stop...
Nu har jag bett min pappa lägga undan vågen! Detta då jag blivit BESATT av vilka siffror den visar och ställer mig på den VARJE morgon. Visar den då något litet +, så får jag panik. Jag har nu 5-6 kg kvar till mitt mål, 60 kg men jag stirrar mig...