Första veckan med PT

Träffade min PT första gången i måndags och hon var rätt hård i sina kommentarer, haha, tur att jag inte är så känslig. Hon nöp i mina lår och kärlekshandtagen och sa ett vi lätt skulle få bort överflödet, och det är ju mitt mål så det är skönt att vi har samma syn iallafall :) Hon har satt mig på max 1300 kcal per dag där jag ska äta mig mätt på proteinet och tagit bort kolhydrater som pasta, potatis etc. Och jag måste säga att det hittills gått väldigt bra. Jag känner mig lite matt men inte speciellt hungrig och sötsuget har försvunnit helt, skönt! Smygvägde mig i morse och på 5 dagar har jag gått ner 1,6kg. Jag vet att det är mycket vätska i början, men man känner sig slankare och det ger en motivation till att fortsätta. 10 veckor ska jag nog klara ialllafall, med ett brejk för en planerad semster i maj. Pepp till er alla och ha en skön helg i solen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.