icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 februari 2013 09:51
3

Mer protein hjälper verkligen mot sötuget

Var inne i godis och kakträsket tidigare (finns i överflöd på jobbet) och har gjort några små förändringar i kosten för att se om det blir bättre. Äter nu kesella med fun light + solrosfrön istället för yoghurt på morgonen samt äter ägg eller kesella med lite nötter till mellanmål istället för frukt. Hittills känns det faktiskt som om sötsuget är på väg ner. Tjohoooo :)

Kommentarer

  • 19 februari 2013 09:58
    utter
    Vad skönt att bli av med suget! :)
  • 19 februari 2013 10:10
    Gr8
    va bra att bli av med suget :) jag tar alltid en proteindrink efter träningen och den gör mig nöjd och glad :) pepp
  • 19 februari 2013 10:14
    freiia
    Vad bra att du hittat ett sätt :-)

Logga in för att skriva en kommentar.