Veckans träningsschema

Lägger in även denna veckas träning så att det blir svårare att fuska Måndag: Spinning - check Tisdag: Vila Onsdag: Box Torsdag: Cirkelträning Fredag: Styrketräning Helg = vila Ser man till förra veckan så körde jag all planerad träning förrutom boxen på onsdagen så det är jag ändå nöjd med. Träning är kul så det är inga problem att komma iväg, för mig är det kosten som allt hänger på. Har iallafall en helt annan koll nu när jag lägger in allt i dagboken. Det jag tycker är svårt är att uppskatta alla uteluncher som man äter :(

Kommentarer

17 januari 2012 10:09

Troxii

Har samma problem, men jag äter jätte bra på vardagar, det är helgerna som förstör det för mig. Men nu ska det bli andra bullar för nu har jag min man som stöd. :) Pepp pepp, du klarar det, vi klarar det! :)

Logga in för att skriva en kommentar.