icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är färdigutbildad undersköterska, just nu läser jag in kärnämnen så jag kan söka till sjuksköterskeutbilning på högskola. Har börjat med LCHF och har redan gått ner 3,5 kg på sju dagar så jag tänkte försöka fortsätta med det och hoppas på att gå ner några kg till. Jag känner mig piggare så det blir nog mer en livsstil och att försöka fotsätta äta LCHF en längre tid eller kanske till och med livet ut.

Visar poster taggade med "Matdagboken"

11 mars 2013 21:59
5

3,6 kg på 7 dagar

Har tittat in till matdagboken igen, var tre årsen jag var här inne, men det är väl dax att börja igen. Började med LCHF i måndags (den 4/3) Har kört stenhårt på att inte äta godis å dricka coca cola som jag brukar göra varje dag. Sen så...

Läs mer Kommentera
20 april 2010 12:41
4

LCHF dieten

Jag vill gå ner några kg snabbt, vill helst gå ner 10 kg till vecka 25 å det e ju bara 9 veckor kvar...tänkte pröva någon snabbantning för att sen återgå normalt med matdagboken så jag kan hålla vikten jag gått ner.(om jag går ner på den dieten villsäga)
T...
Läs mer Kommentera
18 april 2010 17:05
2

Kcal

har tittat på lite olika sidor å tagit reda på hur mycket Kcal jag ska äta om dagen, tyckte det va lite mycket med över 2000, hittade en sida som räknade ut till 1235 å det tyckte jag lät bättre, annars hade jag inte kunnat gjort något annat än ...
Läs mer Kommentera