Snöbollseffekterna tar aldrig slut. I lördags var jag på gymmet igen. Tredje gången på en och en halv månad. Så man kan inte beskylla mig för att vara träningsnarkoman.

Så vad hände då?

Innan jag började med den nya kosten kunde jag springa kanske 1-2...

Helt seriöst. Ju mer jag läser om mat och vilka hårresande beslut som fattas i EU och av Livsmedelsverket, ju mer blir jag övertygad att ett nytt Miljöparti behövs fast denna gång för att skydda vår mat.

Förslag till agenda så här långt:

- Avslöja Codex A...

Jag brukar översätta de flesta av inlägg från bloggen hit. Men det här inlägget är så långt att jag avstår.

Länk: Amerikansk Mat

Jag har funderat en hel del på självkänsla. Och självförtroende.
På engelska heter självkänsla - self esteem, vilket jag tycker är en bättre term än på svenska.

Self-esteem is a term used in psychology to reflect a person's overall evaluation or appr...

Inne på dag 3 nu. Känns konstigt nog inte så svårt. Börjar känna att jag får mer energi, om det nu var möjligt. :)

Min vän har sajnat upp på matdagboken så han kommer ha koll på min icke-rökning och jag på hans matvanor. Vi kommer ses på måndag och...

Bor precis vid havet. Ska ner till havet, få i mig lite D-vitamin och lite sinnesro från vågorna. Underbar morgon. :)

Läste precis en studie där man jämförde kolhydratkost och högfettskost i relation till uthållighet vid konditionsträning. Citat från studien:

Exercise time to exhaustion during HIE was not significantly different between trials: nor were the rates...

Jag har rökt i 25 år. Inte kul alls. Nu är det f-n i mig dags att sluta!



Jag fått en oerhört bra motivation till att sluta röka. En vän till mig behöver gå ner en hel del kilon. Han har sett min förvandling sedan jag började med LCHF. Jag har lånat...

Eller ännu viktigare; varför vet du inget om Codex Alimentarius (CA)?

Jag hade inte hört om CA förrän igår. Jag mejlade den svenska CA representanten med en del frågor. Låt oss se om jag får något svar.

Ok, mat kanske är att ta i, men lite kul är det här. Don´t try this at home. :P